時短弁当〜2019/07/16のお弁当

おはようございます
今は朝の4時です


今日のお弁当はコレです
なんか寂しそうでしょう
意外と味が濃いので
そうでもありません



家にあるものを詰め込んだだけ



冷蔵庫の野菜



缶詰めと残り物



ごはんにはふりかけと缶詰めの汁

そんなものでも味が濃いので
お腹には十分だと思いますよ
お弁当作り頑張ってください

塩ゆでした野菜を冷凍しておくと便利です
そのまま入れてもいいですよ

このお弁当は、
家で寝る前に全部詰めて
冷蔵庫に入れています

会社に着いたら
即冷蔵庫で保存です

最後に
インスタント味噌汁は
味がする濃いので注意です

作るのは毎食の場合、
最近は液状の味噌なら、
昼と朝に分けていただきます
１回は、付属くる具
もう１回は乾燥わかめが多いです