くまさん発〜皆さま行☆ＩＴと料理のつぶやき、時たまエロ❤️と女装

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タンパク質が無いと筋肉は作られない #痩せる

2019-08-08 07:44:17 | からだ
タンパク質が無いと筋肉は作られない

だから、
痩せるには筋肉が必要！

野菜ばかり食って
痩せるというのは、

脂肪だけでなく、
筋肉も落としている
可能性大だよねー

特盛牛丼よりも
焼き肉のライス抜きだよー

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