タンパク質が無いと筋肉は作られない #痩せる 2019-08-08 07:44:17 | からだ タンパク質が無いと筋肉は作られない だから、 痩せるには筋肉が必要! 野菜ばかり食って 痩せるというのは、 脂肪だけでなく、 筋肉も落としている 可能性大だよねー 特盛牛丼よりも 焼き肉のライス抜きだよー « おはようございます 2019/08/... | トップ | おはようございまーす 2019/0... »
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