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※少し汚い話があるので
お食事中の方は読み飛ばして下さい
オートミールって以外と腹持ちいいんですね
昨日はプルーン2個だけでしたが
あとカフェオレです
今日はプルーン１個と小さめのバナナを入れたのとカフェオレです
今のところ便通はないのですが、
あったらどのくらい出るのか楽しみです
2021/10/21の愛妻弁当
ひじきご飯弁当です
ひじきご飯に焼いた大根を味噌で煮たものを載せています
最後になったスペアリブと
たまちゃんにお願いした切り干し大根の煮物も載せました
デザートにミカンでした
#愛妻弁当
#ひじきご飯 #お弁当 #スペアリブ #大根の味噌煮 #きりぼし大根