変速

先週末ぐらいからアディクトの変速がちょっと調子が悪い。

初めは朝の寒い時間だけだったから気にしてなかったけど今日は帰宅時に一時ガチャガチャしてる感じになった。

ワイヤーが切れる前の予兆かなー？！

週末、プロに見てもーらおっ。


今日は50kmコース。
帰りは温かくて走りやすかったけど
やたらと道が混んでて楽しめなかったな(^^;

体調

去年の冬より寒いような気がする。

50kmぐらいなら何とか耐えられるけど
それ以上はきつくなって来たな。

特に身体が動かない時は全くだめ。
今日は50kmコースをチョイス。

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疲れからか内腿に痛みがあったので
今日の帰路はルート2.5を3時間半流し。

朝は調子良かったんだけどなぁ（；＿；）

気持ちと身体の疲労が一致してないんだろうな。

少しリカバリーに時間を使おうかな？

2日連続同コース

滋賀から帰って来たのが12時過ぎだったので昨日と同じ100kmコースへ。

天気予報では晴れ予報だったけど関ヶ原はピンポイントで雪でした。


もちろん愛知も晴れてたんだけど出発して40分ぐらいたったあたりで曇り始めて来たなと思ってたらまさかの雪が降って来た(^^;

昼スタートだし晴れてたから薄着で家を出たのが裏目。まぁ10分程度で雪雲が抜けたから良かったけど。



今日は今年の初雪を体感できたな。


そうそう滋賀からの電車内で時間の有効活用。
西チャレと3月、4月のヒルクラのエントリー。
今年のシーズンインは早くなるな(^^)

忘年会

途中まで自転車で行く予定だったけど
鈴鹿スカイラインが雪で通行止めになっちゃったので電車で参加する事にした。

これで今日は乗らないって言うのも
勿体無いので朝練100km。

今月の土日で100km乗った日は今日が初めて(^^;
どうりで平日乗ってても距離が伸びないわけだw


それにしても鈍行列車の旅はキツイなー。