腰痛

腰痛が復活した。

明日、AM会社を休んで整体へ行く事にする。
御園町のこばやし整体。

動けなくなるほどではないが、
生活に不自由するレベルでは在る。

EPG設定できた！

昨日SONYからご回答
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（例）ＴＢＳテレビを実際は6chのところを、表示は56chにしている場合
　チャンネル数字56を選ぶ
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　受信チャンネル（6）
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　ガイドチャンネル（518）
　　↓
　チャンネル飛ばし（しない）
　　↓
　ＧＲＴ（入）
　　↓
　自動チュ-ニング（する）
　　↓
　取得時間、現在時刻、 現在の時間が合っているか確認
　　↓
　ホスト局が配信する時間を選び、スタンバイ状態
　（スイッチは赤ランプ）にして下さい。

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できました。
っつーか、取説にこのまま書いて欲しいんだけど．．．．。