１０／２３　母とふたり朝食 あんぱんwithホイップクリーム ヨーグルトwithフルーツ ヤクルト...

１０／２２　母とふたり夕食 かき揚げ（玉ねぎ✖️ピーマン✖️フルーツパプリカ） 蒲焼き（ねー...

１０／２０ー10／21 東京エクストリーム100 チェックポイント４まで めっちゃ元気いっぱい　...

１０／２２　東京エクストリーム100 完歩 第五チェックポイント８７キロまで　めっちゃ速く...

１０／２１　東京エクストリーム100 出陣 いよいよ出陣です♪ 少し肌寒い朝になりました。 私...

１０／２０　東京エクストリーム100キロ　前日入り 朝9時50分のかがやきで東京に来ました。小...

１０／２０　初めてのショートステイ 明日　東京エクストリーム100キロに出陣する為　今日は...

１０／２０　母とふたり朝食 Basefoodミニ食パンレーズンサンド（干し葡萄✖️ヨーグルト✖️ホイ...

１０／１９　母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 中華丼（キクラゲ✖️豚肉✖️イカ✖️白菜✖️人...

１０／１９　母へのお弁当 昨晩ヨシケイさんメニュー残り 豚肉の梅照り焼き（豚肉✖️梅干し✖️...