3/1８　夕食 カレーライス アボガド✖️温野菜（キャベツ、パプリカ、人参、エリンギ）✖️オクラ...

３／１８朝食 温野菜（キャベツ✖️人参✖️パプリカ✖️トマト✖️ブロッコリー） ホタテソテー アボ...

3/17夕食 ホタテ煮（母手作り）✖️ひじき煮（頂きモノ）✖️豆腐ハンバーグ（ねーちゃん作）✖️湯...

３／１7朝食 温野菜（キャベツ✖️人参✖️パプリカ✖️枝豆✖️トマト✖️ブロッコリー） ポテトサラダ...

3/1６夕食 京西焼き（母手作り）✖️オクラともずく酢（母手作り）✖️ポテトサラダ✖️パイナップ...

３／１6朝食 サラダ（キャベツ✖️人参✖️パプリカ✖️枝豆✖️トマト） 野菜たっぷりソテー（ジャガ...

3/1５夕食 豚佃煮丼（ねーちゃん作）✖️ナムル（ねーちゃん作）✖️小豆煮（頂きモノ）✖️サラダ✖...

３／１５　朝食 温サラダ（キャベツ✖️人参✖️パプリカ✖️ほうれん草✖️ブロッコリー） 南瓜サラ...

3/14夕食 牛肉と南瓜煮（母手作り）✖️焼き玉葱練り✖️茶碗蒸し✖️納豆✖️もずく酢✖️大根漬物✖️小...

３／１４朝食 サラダ（キャベツ✖️人参✖️パプリカ✖️きゅうり✖️ブロッコリー） 野菜たっぷりオ...