ギリギリなところをキープです。
体重1キロくらい増えたって言っても、たぶん増えたのは脂肪ではない気がするんですが。
太るような食生活してないので。
そして本日も摂取カロリー少ないです。
良くない、特に髪の毛に。
暑いうちは諦めるしかないのかな?
やることないと1日中、竹内さんの歌流しながら寝て過ごしてしまうのでウォーキングは行って来ました。
熱中症寸前でふらふらしながら帰って来ました。
たぶん明日も行くんだと思います。
8月中に今より少しは体重落としたいけど。
ジタバタしたところで、どうにかなるかな?
とりあえず努力はします。
では。
