1キロも増えた。
体重、今日は増えてました。
たぶんしばらくこれくらいの感じが続くんだと思います。
これ以上、増えないようにしないと。
生理終わったら、絶対ウォーキングする。
もう9月だし。
頑張らないと痩せない。
毎日出来るか?って言われると微妙だけども（笑）
歩くのは楽しい。
まずは少ない時間から。
3週間頑張って、成果はあったから続けないと。
次の血液検査は11月。
それまでにはもう少し落としたい。
リバウンドした分はとりあえず取り戻したんだから。
今年の若年健診は諦めてたからなぁー。
踏ん張り時です。
リバウンド厳禁。
では。
