テーピング

右股関節の『外滑り』のせいで



右膝が痛く、何をするにも常に違和感があったのに



先週テーピングのスペシャリストと言われている（?!）



S，Kトレーナーにテーピングをしてもらったら・・・



あーら、不思議!! マジ不思議!!!



殆ど痛みが感じられなくなった



テーピングのテープにもいろいろあって


私がしていただいたのは

コブラクションテープという代物



まず膝を曲げられるところまで曲げて



このテープを無理に引っ張ることなく、



膝のお皿の周りに貼るだけ



膝を伸ばした時にこのテープにシワがよるけど


このテープの伸び縮みが



お皿の動きに必要な潤滑液の出を良くして膝の滑りを良くする



しかもこのテープ、自然に剥がれるまで
そのままでOK



温泉に入っても、膝をタオルで洗っても



一週間剥がれなかった



しかも一週間も膝に貼ったままだったのに


被れたりもせず、皮膚トラブルもなかった



恐るべしコブラクションテープ！!



股関節と足首を上手に使えるようになって



膝に負担がかからないようになるまで




このテープにはお世話になりまする