なんやかんやな毎日

目まぐるしく1日が過ぎていきます。そんななかで感じた事などを書いていきます

イライラ、モヤモヤ・・・

2014-06-03 23:39:44 | 日々の出来事
この1ヶ月くらい、イライラ、モヤモヤ・・・


原因は自分の股関節の故障



右の股関節が『外滑り』という状態になっていて


動き方によっては、股関節のくぼみから大腿骨が外にずれてしまう



そのせいで、膝にねじれが生じて膝が痛い



常に痛い訳ではなく、跳んだり、下り坂を歩く時などに症状が出る



この件で今トレーナーと意見が合わずイライラ、モヤモヤ・・・


だって1ヶ月間、スタジオレッスンを完全に休めって言うんだもん



今のトレーナーには1年半お世話になっていて



下半身の痛みなどに対応するスペシャリスト、信頼も信用もしている



彼の考えは体を休めて股関節の状態をよくすれば、


また思いっきり動けるんだから、今はやすみなさい・・・って感じ



でも、別のトレーナーに相談したら



いきなりスタジオレッスンを全て休んだりしたら


ストレスが溜まってしまうから



レッスンの本数を少し減らして



レッスン時はテーピングをして動いてみれば?


と言ってくれる人もいる



ゔーーーっ、どうすればいいんだろう



でも完全に1ヶ月もスタジオレッスンを休むなんて出来ない


そのレッスン、レッスンでお友達もいるし、



仲の良いインストラクターともお話できなくなってしまう



体は良くなるかもしれないけど



ストレスが溜まってしまう。



この1ヶ月間、いくら考えても答えが出ない



そして出ない答えにストレス



ストレス発散のためにスタジオレッスンで暴れる


暴れた後は膝が痛くなる



ケアをしながら、どうしたもんかと考える



考えるも、答えが出ずストレス・・・



完全に負のスパイラルにハマってる(泣)




最終的に決めるのはトレーナーではなく私



6月いっぱいまでは、レッスンに参加すると宣言しているので



トレーナーを替える事も考えながら



もう少し悩んでみます。



それにしてもストレス溜まるわ~


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