今朝も天の声は５時起きで早朝散歩。
その後はずっと雨と雷でひまな男はなかなか散歩に行けず。
夕方頃止んできたので、水汲みついでに行く。
後は英語の勉強したり、休憩したり、仕事したりで過ごす。
日曜はスーパーも人も多いのででかけない。
【朝】
クリームチーズをはさんだベーグル。つめたい人参スープ。
【昼】
ポークソテー醤油バターソース
【夜】
人が多いので買い物はやめ。
家にあるものでと考えて、昨日と同じ肉まんを手作り。
あとおくらのグリル、きゅうりとはいごしょうのごま塩和え。
うまいなあ、肉まん。中華料理のタコスだな。
明日からの朝食用ベーグルを作る。
今回もうまくできた！
クッキングシートごと入れる方が表面の仕上がりがいいことに気づく。
だからレシピに書いてあるんだな。
くるみとレーズン ごま
