今日は晴れました。やっぱり今日も寒いです。
サックスの音を良くしようと思い、今年に入ってから毎日腹筋を日課にしています。
初めの頃は30回が精一杯でしたが、毎日やっているうちに50回、60回、70回とだんだんできる回数が増えてきて、今は毎日100回ずつやっています。
お腹周りは相変わらずすっきりしませんが、腹式呼吸にはいい効果が現れてきている気がします。この間のサックスの自主練でもロング・トーンが少し安定してきたように感じました。
これからも続けますよ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
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サックスの音を良くしようと思い、今年に入ってから毎日腹筋を日課にしています。
初めの頃は30回が精一杯でしたが、毎日やっているうちに50回、60回、70回とだんだんできる回数が増えてきて、今は毎日100回ずつやっています。
お腹周りは相変わらずすっきりしませんが、腹式呼吸にはいい効果が現れてきている気がします。この間のサックスの自主練でもロング・トーンが少し安定してきたように感じました。
これからも続けますよ!
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