八部のジムとサウナ

今日はすばらしい秋晴れの心地よい一日でした。

午前中から八部プールのジムでタップり汗をかいてから、さらにサウナにも入って心身ともにリフレッシュしましたよ～。
金曜日に会社の飲み会でたっぷり飲んじゃったので、今日はその分絞ってきました。
いや～爽快爽快！