本日は代休!!
本日の個人レッスンは ツッツキ錬!!
難しい~。。。フォームやステップ・・・・打球点・・・課題様々です。。。
でも楽しい!! 毎日やりたいなぁ~。。。
自転車の方は、、、念願のトルクレンチを購入です❤
2~24Nmとコンパクトなサイズ!!シートポストのカーボンの状況を
みると・・・適正トルクの重要性が分かります!バキッといったらアウトだからね?!
安価なやつだけど、、、気に入りました☆
本日は代休!!
本日の個人レッスンは ツッツキ錬!!
難しい~。。。フォームやステップ・・・・打球点・・・課題様々です。。。
でも楽しい!! 毎日やりたいなぁ~。。。
自転車の方は、、、念願のトルクレンチを購入です❤
2~24Nmとコンパクトなサイズ!!シートポストのカーボンの状況を
みると・・・適正トルクの重要性が分かります!バキッといったらアウトだからね?!
安価なやつだけど、、、気に入りました☆
休日はいいですね~?!
昨日は 個人レッスン(卓球)の初日?・・・
1時間!!あっという間です?!そして、、、的確なコーチの指導は 確実なレベルアップが
望めます?! (課題もたくさんだけど・・・)
コーチとならフォアもバックラリーも課題の30回達成できたので・・・・次回は ツッツキ錬を教えて
くれるようです?!
1週間後のレッスンに向けてまたまた頑張るぞ☆
そして、デパートの物産展でコーヒー豆が販売されてたので・・・・期待したのですが・・・好みが合わず?と
言ったところでしょうか????(美味しんだけどね・・・)
・・・あすか のヘアメイクアップアーティスト願望が止まりません?!
ちはる の髪の毛で満足できず・・いよいよ 自分の髪の毛をカールして→翌日 くるくるカールを
楽しんでいました。。。。写真はNGでしたが・・・。。。靴下を巻いて就寝する姿が 乙女ですね💛
なおき より「多球練習した方がいいんじゃん?」ということで・・・
練習球を購入しました。今回は10ダース!!(120球)。。。。
今までは 40球だったので・・・あっという間に使い切ってたことを考えると
160球!!楽しめそうです?!
購入した TSPの練習球はプラスチック製ですが J-TOP練習球と若干 感じが異なり・・・
なおき さん「学校の練習球はJ-TOPだから混ぜないで~」って生意気?な
ことを申すようになりました。。。。。
そして 顧問の先生から借りている 素振り用ラケット! 小生の手がフィットしやすいよう
に削ってみました☆(なおき も納得です)
週末が楽しみ❤
バリスタから水漏れ発生!!
パッキンの劣化?! 市販のパッキンで代用してみました。。。
少々窮屈ですが、、、、馴染めば!と期待です。。。それでもだめなら 分解してチューブ交換かなぁ~。。。
なんて考えながら・・・明日がたのしみです。。。
本日の夕飯は「生姜焼き定食?!」
ただし、、、肉の表面に小麦粉を付け過ぎたため・・・自家製?のタレをみんな吸ってしまい・・・
失敗気味の出来でした!!
正月の町内餅つき大会!! 朝8時より 準備!!したかいあって、、、
天気もなんとか持ちました★
餅やけんちんうどん・・・ベイゴマやら竹馬・・・昔の遊びも楽しめました!!
地域活動の重要さを感じます。。。
これから 仕事だ~がんばろう?!