今日は代休！！昼前には太陽も顔を出し・・・と～っても暖かい日でした☆ロードバイクに乗るも、、、途中から半袖+半パンで快適ライドです☆ サンルームの掃除やら今年最後の芝刈り・・・などほとんどお庭で過ごせましたね～。。。 そー言えば、、、「タービン」装着してみましたが、、、一見良さそうですが、、、微妙な感じです・・・？！（恥ずかしいし・・・）トップアスリートなら違いが分かるかも？！ 医療の世界では、、、「ナステント」とか・・・出ていますが・・・鼻の奥の粘膜を傷つけないのかなぁ？？？と心配になりますね。。。理屈は一緒なので、、、「タービン」を寝る前に着けてもいいかも？？？
今日は代休！！昼前には太陽も顔を出し・・・と～っても暖かい日でした☆ロードバイクに乗るも、、、途中から半袖+半パンで快適ライドです☆ サンルームの掃除やら今年最後の芝刈り・・・などほとんどお庭で過ごせましたね～。。。 そー言えば、、、「タービン」装着してみましたが、、、一見良さそうですが、、、微妙な感じです・・・？！（恥ずかしいし・・・）トップアスリートなら違いが分かるかも？！ 医療の世界では、、、「ナステント」とか・・・出ていますが・・・鼻の奥の粘膜を傷つけないのかなぁ？？？と心配になりますね。。。理屈は一緒なので、、、「タービン」を寝る前に着けてもいいかも？？？
我が家の恒例？の家族マラソン大会❢❢ご近所レースに参加です。。。やはり 雨・雨・雨・・・（涙）。寒かった～。。。集合場所のグランドがドロドロだったので、スタート前からシューズは真黒！！悪天候でしたがＤＮＳは予想より少なかった～。。。小学生にとって雨なんか関係ないのかなぁ～。。。走りだしたら なおき も全力で出し切ってくれたようです♡終始、「弱虫ペダル調」で檄を飛ばしてあげました❢来年は あすか も走ってくれないかなぁ～？！
仕事が休みの日はいつも雨？？？今日もご多分にもれず・・・。先日のバーテープ交換に続き・・・ZEROちゃんとアンジェリーノのブレーキワイヤーを交換してみました。。。特にアンジェリーノは、、、すでに１０年近く使っており、、、ボロボロ・・・。いろんな個所も限界か？？？。。。明日は、、、なおき と親子マラソン大会❢❢何とか雨が止んでくれないかなぁ～。。。
先日のスプラのアミーボ（イカ）につづき・・・「ボーイ」と「ガール」もGET❢❢ Ｓクラス（腕前）の なおき にとってヒーロー武器を入手することは余裕のようです・・・（小生はあきらめましたが・・・）。８月からの大きなの目標が達成された瞬間か？！
本日は、２次救明けの代休！天候悪でしたが・・・ZEROちゃんにシルバのバーテープを巻いてみました☆なかなかGOODですね○ 近日、ブレーキワイヤーなんかも交換しなくちゃ❢３人で行った温水プールも空いていて・・・思う存分たのしみました。今日の収穫は、なおき がウォータースライダーにハマったこと+あすか が腹ばい潜水で水底におなかをつけることが出来たこと！！なおき の下の歯も抜けたので・・・屋根に向って投げました❢❢