健康診断で高血圧と言われ再検査に病院に行ってきた。
医者は、血圧を下げる薬を飲めと言う。
僕は、減塩と運動を始めたので、薬は飲みたくない、と言った。
それでも、医者は一日一錠だけでも飲んだ方がいいと言う。
それも、僕は拒否した。
そして、来年そうそう血管のダメージ度を測ってから判断しましょう、ということになった。
僕の親がそうであったが、一度にたくさんの薬を飲んでいた。
そんなのは、僕は絶対嫌だ。
そんな薬に頼って生きるくらいなら死んだ方がましだ。
とにかく、来年の診察までに意地でも血圧を下げてやる。
たった今、ストレッチをして筋トレをしてジョギングをしてきた。
人間に不可能なことなど、何一つあるか！
けれども 現代医学＝採血データは
ご自分の体の証明書なので 否定はできません..
食事療法などの選択は
ご自分の意志のままでよろしいと思いますが..
せめて 血圧を自己計測する習慣だけはつけて
体調を調節してくださいませ(^^;
是非 願っています
次回は、薬を飲めと言われたら、飲みます。
血圧は、ほぼ毎日測っています。
２年前は、いつ測っても120だったのが、
今は160の時もあるし、120の時もあります。
これからは、素直に生きます。