くるくる変わる天気の1日でした。
晴れていたと思ったら急に暗くなって
ザァーザァーと横殴りの雨が降ってくるし
昼間は雨が降っていても暖かかったのに
夜になったら一気に冷え込んだり。
日曜日は、どうなんだ?
晴れるといいなぁ。
今日の練習は、あまり強度の高くないFrの持久系とS1のE-Hでした。
昨日のスピード系の練習のリカバリーで、また明日はスピードです。
冬場の貴重な短水路大会に向けてしっかりあげてもらいましょう。
晴れていたと思ったら急に暗くなって
ザァーザァーと横殴りの雨が降ってくるし
昼間は雨が降っていても暖かかったのに
夜になったら一気に冷え込んだり。
日曜日は、どうなんだ?
晴れるといいなぁ。
今日の練習は、あまり強度の高くないFrの持久系とS1のE-Hでした。
昨日のスピード系の練習のリカバリーで、また明日はスピードです。
冬場の貴重な短水路大会に向けてしっかりあげてもらいましょう。