今年も一年お疲れ様でした。

今年も一年お疲れ様でした。

振り返るといろいろありました。

１月は、初参加の２００ｍ通信記録会でＮ・Ａさんが第１位！

２月は、Ｃ女のメドレーリレーがまさかの標準切れず(泣)

３月は、Ｎ・ＡさんがＪＯで第８位入賞！

４月は、クラブ対抗でグループ別優勝！

５月は、三重での長水路大会の送迎で毎日渋滞と格闘(泣)

でも、名物のトンテキ丼の店発見！

６月は、ジュニア育成の初レース！全員金メダルでした！

７月は、個人＆リレーで全国中学突破！

８月、とひうお杯でＫ・Εさん活躍！３種目で決勝進出しました！

９月、Ｋ・Εさん中部ジュニア優勝！

１０月、Ｋ・Εさん全国ブロックで第５位！東海３連覇達成！

１１月、Ｇ・ＫくんとＫ・Εさん東海選手権に出場！

１２月、Ｓ・Ｔさんの２００ｍ個人メドレーがＪＯまであと０．１秒(泣)

新しいメンバーＭ・Ａくんが加わりました。

こんな感じの１年でした。

厳しいことも散々言いましたが、

選手のみなさんのがんばりで充実した１年でした。

来年は、どんな年になるでしょう？

わくわくしますね！

年内最終日

今日で２０１０年の練習も終了です。

個人メドレーのタイムトライアルを行いました。

選手のみなさん、保護者のみなさん、今年一年お疲れ様でした。

また、来年もよろしくお願いします！

タイムトライアル終了後は、自由に遊んでもらいました。

たまにはね(笑)

ゆっくりと

昨日で通常営業が終了したので

朝練習の後にたまった仕事をゆっくり片づけていました。

こういう時間がやはり必要ですが

なかなか作れないものです。

練習の方はと言うと

午前は、ペケ。

午後は、ペケになりかけましたがなんとか持ち直して

気持ち良く終わることが出来ました！

明日も、良い練習が出来ますように！

頑張ろう！

ＡＮ２ならＡＮ２らしく

練習メニューにカテゴリーが書いてあります。

この練習をこのカテゴリーで泳ぎましょうということなのですが

その指示通りに泳げていない選手が多くて困ります。

それではこちらの意図する練習とはかけ離れた練習になってしまい

練習計画にも狂いが生じてきます。

特にスピード練習で頑張りきれない選手や

インターバルで余計なエネルギーを使ってしまって

サークルアウトしてしまう選手たちなどがその例ですが。

今日の朝練習でできていなかったことを

夜練習でもう一度説明してやり直しをしてもらいましたが

同じ練習、同じプール。でも、朝とは明らかに違うタイム。

何が違うのか？

違うのは、取り組む姿勢すなわち心が違ったのです。

どんな立派な体でもどんな高度なテクニックを身につけていても

そこに心がなければ効果のある練習にはなりません。

そのことを忘れないようにしてください。

期待していますよ！

帰る頃には、

窓ガラスも凍ってしまう季節になりました(笑)

今日は、Ｋ中学の水泳部の練習があり

３回練習だった選手もいました。

それでもトータル１４０００ぐらいです。

最近の年末の強化練習では、珍しく距離的に少ない練習が続きます。

この前のクリスマスツリーメニューが最大です。

量より質？になっていればいいのですがね。

ドリルの効果も出始めています。

新年で大爆発出来るように明日もがんばりましょう！