喜怒哀楽、日々勉強4

ラストスパート

力及ばす

2013-07-31 14:48:52 | 日記
県中学終了し反省しきりです。




切れるはずの種目を2つ落としてしまいました。





S・Tさんの100Brと女子400mメドレーリレー。





この2つは、コーチの力不足だなぁと反省しています。





それでも、突破したH・Mさんは、かなり高いレベルになってきました。





全国に行く、全国で戦う選手たちには共通してどこかで爆発的な伸びをみせてくれます。




今回の県大会がその爆発的な伸びなのか




まだこれから今まで以上の爆発を見せるのかはわかりません。





これから3週間しっかりと仕上げていきたいです。






県中第1日目

2013-07-30 06:58:16 | 日記
H・Mさん 200Br 予 2分35秒68 ベスト
決 2分35秒71 第2位 全中突破


S・Tさん 200Br 予 2分38秒62 ベスト
決 2分38秒70 第7位


M・Aくん 200Fly予 2分13秒14 ベスト
決 2分14秒08 第7位



H・Yくん 1500Fr タ決17分30秒87 第9位



女子メドレーリレー 予 4分43秒25
決 4分42秒83 ベスト 第6位



初日は、全中突破は1種目でした。




S・Tさんは、0秒13足りませんでした。



残念。でも、大ベスト。それだけに、残念。



2日目は、100Brで2人とも突破してもらいましょう!




M・AくんもJOぐらいはクリアしてもらいですね。




午前中は入水して、午後から会場にでかけます。

雨です。

2013-07-29 06:13:15 | 日記
昨日は、午前中に外プールに練習に行きました。





軽く泳いだあとはスタートとリレーの引継ぎの練習を。





スタートは、動画を撮って自分の目で確認させながらやりましたが





結構、自分の意識と実際の動作に違いがあってみんなびっくりしていました。





普段からスタートのうまくないS・TさんとH・Mさんは、念入りに練習させました。





さて、効果は現れるのでしょうか?





楽しみです。





さて、今日から全中予選がスタート。




朝1番から大事なメドレーリレーです。





予選からがんばろう!




個人では、200m種目と1500mがあります。




上位目指してこちらもがんばろう!





短期教室も

2013-07-27 08:52:51 | 日記
今日で第1期が終了です。





コーチの皆さん運転手の皆さん6日間お疲れ様でした。






第2期は、木曜日からスタートです。





明日は、日曜日ですが長水路練習で最後の調整をしてきます。





今回の長水路練習ができるのも関係者の皆様に本当に感謝しています。





よい結果を残すことが周りの方々への恩返しになるので





県中・全中・JOとよい結果が出せるようにがんばります。

お昼ごはん

2013-07-26 13:12:53 | 日記
今日は、デブご用達の食べ物「カツ丼」を食べようと




車を走らせて「かつや」へ











途中、信号待ちで眠たくて意識がなくなるので





お腹はすいていましたがお弁当にしました。





だって、店内で食べてたら絶対居眠り運転しちゃうもん(笑)