喜怒哀楽、日々勉強4

ラストスパート

6月終了

2013-06-27 05:13:31 | 日記
昨日で6月教室も終了でした。





3日間のお休み。





もちろん、選手はお休みありません(笑)





それどころか、高校生はインターハイへの1次予選が始まります。





小学生・中学生も日曜日に短水路でのレース。





夏のJO・とびうお杯を狙う短水路でのラストチャンス!





どちらもしっかりと結果を出せるようにがんばりましょう!





今日も今から朝練始まります。





中3が修学旅行なので参加者が少ないから広々使えます。




そのぶんしっかり練習してもらいます。

永らくやっていると

2013-06-22 11:06:19 | 日記
怒られることはたくさんあります。




しかし、ほめられる事は少ないものです。




そんな数少ないことがありました。




永らくやっているとたまには良いこともあるものです。









協会から優良指導者表彰のブルーウェーブ銅賞をいただきました。




ありがとうございました。




同時に行われたベストスイマーの授賞式には芸能人の方も受賞されました。










芸能人の方々がいらっしゃるとやはり花があるものですね。





総選挙11位の方は欠席でしたが。





次は、また10年後ぐらいにほめていただけるようにがんばります。

ムシムシ熱中症

2013-06-18 10:11:36 | 日記
今日のワイドショーでムシムシ熱中症というのが紹介されていた。




湿度が高く汗が蒸発しにくくて体温調節が悪くなるために起こる熱中症だそうだ。





土曜日の大会の会場がそんな感じでした。




日曜日は、からりと晴れてさらに気温が上昇し




こちらも暑かった。




エアコンの温度設定は28度を目安にと最近は言われるが




それ以上ある室温をその温度に保つのがエアコンの役目である。




暑さをしのぎ熱中症を予防するためにもエアコンは必要。




熱中症で亡くなられるケースもあるのですから。




エアコン使用のガイドラインは、どうなっているのでしょう?

昨日も

2013-06-14 08:59:46 | 日記
KICK強化でした。



少し迫力が出てきたかな?




最後のMIXでスピードが上がってきました。




S1のスピードが上がったわけじゃなく多分Frのおかげ(笑)




S1もターンを含む細かいテクニックや泳法の効率UPのために




いつも以上に注意させています。




C区分までのちびっ子は週末がレースなので成果が出ているのかいないのかがチェックできます。




S・Tさん!苦手の50mですががんばってよ!