近頃寝つきが悪い。
以前なら、読書をしながらいつの間にか眠りに落ちていった。
が、読み進んでいってももう終わっちゃうよ、この本！と言う具合に
いつまでも眠気が襲ってこない・・・
体の疲労はいつもどうり。
あちこちガタが出るくらいに、疲れているのに・・
中年も５０代になると、先人達から聞いたように、
睡眠導入剤とはいかなくても、眠れない症候群の仲間入りしそう
昨日も１２時過ぎに３女がそっと帰宅するのを待っていたわけではないが
一応安心してから眠る・・となるはずなのに
それでもまだ、１時間ぐらいははっきりしていた。
だから今朝の目覚めに悪い事！！
もっと寝たいよ！！
リズムが狂ったのかな？
