払い過ぎた税金を取り戻すべく 申告書を作成し 提出してきました。実は 夫なら、申告すれば戻ると、明らかにわかる名目が、ありましたが、「お前の税金も○万円は 戻るはず」と、連れて行か...

庭の紫アスパラガスの穂先に止まるバッタ、じっと 動きません。……………………………………………………次女が顔を出しました。健康診断の結果 血糖値156 ヘモグロビンa1c5,6だっ...

今日は、私は出勤日でした。お昼ごはん、夫は、冷凍保存してあるシャトレーゼのピザに ピーマンやハムチーズを足して 食べたそうです。加えて コーヒー、無糖のヨーグルトバナナ を食べた ...

先月末 血液検査を受け、結果を聞きに受診した夫。５月から６月末の検査まで、食事は炭水化物やご飯を絶ち、糖質が多いフルーツも殆ど食...

図書館で こんな本を見つけ借りてきました。教育入院をしたら、こんな食事を食べるんですね。普通のお茶碗一杯のご飯の糖質量は58グラムです。この本の、給食メニュー1食の糖質量は20グラ...

三女の婿殿のお祖母様が、栽培されているアイスプラント と言う野菜を頂きました。初めて手に取りました。葉に氷粒が付着しているように見えるから、アイスプラントという名前だそうですね。こ...

大好きな 夾竹桃の花が咲き始めました。朝は気持ちの良い 快晴でした。近頃の悩み（些細な悩みです...

仕事から帰った私に、夫が、甘い物が食べたい！と。おからパウダーではなく、生おからの、買い置きを使ってクッキーを、焼きました。おから300グ...

節制していたのに、血糖値が上がってしまい 落ち込んでいた夫。お米は 食べていません。朝はホームベーカリーで焼いた ふすまパンにハムとチーズ レタスを載せてオープンサンド、卵、コーヒ...

一昨日の 血液検査の結果、前に戻ってしまっていた、夫再度 さらなる糖質制限食をはじめました。庭の春菊とシメジ 豆腐 牛肉を使って 肉豆腐。姑は こんにゃくが噛めないそうなので 殆ど...