【書籍紹介】仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア

外国人の生活支援をしていると、 なんとなく疲れがたまったり、もう仕事できないくらい疲れてしまったりすることがあります。 でも、相談者のほうが大変な思いをしているのだから、 私ががんばって支えなければと思っている間に、 身体が動かなくなったり、精神的につらくなることもあります。 誰かを支援するということは大変な仕事です。 ストレスを抱えたり、がんばりすぎて燃え尽きてしまう（バーンアウト）すること . . . 本文を読む