筋トレやダイエットや腰膝関節などの不調な方へのお勧め本②〜番外編〜

　体育専門学校教科書にあったような…のリニューアル版だと思う…

　前回のお勧めポイントとほぼ同じですが、専門書に近いかな

　トレーニング中上級者や指導者向けかなと、個人的には思います