停滞期！？

もしかしたら

停滞期に入ってしまったかもしれません。


81.5キロ～80.5キロの間で

行ったり来たりしてるだけで

大きく変わってくれません。


正しいダイエットをしてるわけでなくて

自己流でやっているのでこういう時に

どうしたらいいか分かりません。


とりあえず今までやってきたことは

継続してやっています。


数日前からロングブレスダイエットを始めたので

これがきっかけになってくれたらいいんだけど

即効性は無いようなのであまり期待はできないかな？


散歩くらいできたらいいんだけどねぇ。

無理せずチャレンジしてみようかなぁ。


とにかく80キロを切ったら30年ぶりくらいの快挙なので

一日も早く実現させたいんです。



頑張ります。




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