長生きしましょう・・・

無事親戚の葬儀は終了。先月に引き続き、告別式・お骨上げ・初七日。と。

別れはつらいものですね。人は必ず骨になる。これは誰もが必ず迎える未来の現実。
ご冥福を心よりお祈り申し上げます。


毎回葬儀に出るたびに、生と死を考えさせられます。

今回感じたことは・・・・

明日死んでも後悔は０だけど、できれば長生きしようと・・・

死んでいくものはあの世にいくだけ。しかし残された家族は、別れを惜しまなければいけません。

まあ、とにかく１００歳までは生きてみようと思います。ちいさなことをこつこつと！ちいさな貢献をこつこつ１００歳までできれば・・・・

少しは大きな貢献になるかもね。もちろん健康にその日、その日をごきげんさんに。

先日人間ドックでもらった「健康読本」に、たばこの影響がのっていました。

《たばこ１本で５分３０秒の早死。１日２０本、１年間吸うと２８日の損失。
がんの増加に関しては・・・
吸わない人を１としたら、
咽頭ガン・・・３２倍　肺がん・・・４．４倍》

ですって！

細胞のＤＮＡの損傷を増加させるようですからね。

たばこをやめたいかた、やめたあとのメリットをたくさん考えて見ましょう・・・。