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井上裕貴の楽々ライフ

朝から雪・・・

2008-02-03 11:10:47 | Weblog
東京は大雪のようですね。

朝から雪が降り、王子のラクビー練習は中止。ホットした。お世話係りとして今日は私が参加する用事があったので・・・

昨夜は京都のミーティング前に、久しぶりに津軽三味線の練習を・・・
ここ数日、多様で練習ができなかったので。

なんでも自分のものにしたければ、また幸せな成功を希望するなら・・・・

それはそうなるための『習慣』を身につけること。

私は『努力』という言葉が好きではありません。
成功するのに、もし努力が必要とするなら・・・・それは『習慣』をかえること!では?

たまに津軽三味線の練習をするより、毎日5分でいいからやる!ですね。

《習慣の4つのレベル・・・》

理屈(頭)→感情レベル→性格レベル→体レベル(60兆個の細胞に浸透)

いいセミナーを受けた!、凄い本に出会った!~頭で理解で終わり。
それを血肉にするには・・・

新しい習慣を1週間続けると感情レベルへ。1ヶ月続けると性格レベルへ。1年続けると体の隅々まで。
例えば感銘を受けたセミナーのCDを1回2回だけ聞くではなく、1週間、1ヶ月、1年!毎日聞き続ける・・・とか!

性格レベルに浸透すると、もう感情に左右されない新しい習慣があなたのものになっているのでは?

さあ、皆さんはどんな習慣を身につけたいですか?それは何のために?