コーヒーセミナー クリスマス編

先週の日曜日、地元のスタバでコーヒーセミナー・クリスマス編を受けて来ました。

コモドドラゴンブレンドが試飲で出るのって珍しいと思ったら、クリスマスブレンドのエスプレッソが完売していたんですね。

それにしても、今回のフードペアリングが豪華でビックリしました。写真のスイーツの他に、ポテトチップスも出して頂いたので、お陰様で色んな組み合わせにチャレンジ出来ました♪

クリスマスブレンドは毎年ブレンドするお豆が変わるので、楽しみにしている行事の一つなのですが、来年はどんなお豆になるのか、そしてどんなスイーツとペアリングか楽しめるのか、今から楽しみです☆

外反母趾手術から一年

ちょうど一年前の今日、３～４年前から痛くなっていた外反母趾と脱臼した第二指の骨切り手術を受けました。

直前まで手術した後どうやって日常生活に戻すか位は考えていたけれど、麻酔から覚めて自分の足を見たとたん、そんな気持ちはふっ飛びました。

風船のように腫れた右足、足の指からはワイヤーが飛び出し、骨に大きなボルトやワイヤーが何本も入った状態で、ちょっと歩いただけで激痛が走り、遠出は禁止、自転車、車の運転禁止、飛行機に乗るのも禁じられていたので、運動なんて考えられず、暇さえ有れば浮腫まないように足を上げてソファに座ってました。

それでも早く骨が元に戻るように、ビタミンＫが豊富な食品を毎朝毎晩食べ続け、３ヶ月で骨がくっつき、術後５ヶ月目で何とかボルトとワイヤーを抜く手術まで漕ぎ着けました。

先日の診察で、担当医からもう走っても大丈夫と言われたので、やっとトレーニングを開始する事が出来ました。昨日２回目のパーソナルを受けたトレーナーは事故で足の手術を受けた方なので、私が今置かれている状況も理解してくれるし、理学療法士から数ヶ月間リハビリを受け、筋肉の勉強をしてこられた方なので、知識が豊富。

担当医からは、痛くても足を動かすようにとは言われていたけれども、どうやったら稼働域が広がるかは教えて貰えず、病院ではリハビリ治療も有りませんでした。二度目の手術を終えて７ヵ月が経過し、指の間の筋肉が硬くなってしまったけれど、癒着はしていないようなので、これから暫くはあまり曲がらなくなってしまった指の稼働域を広げるためのリハビリ、衰えてしまった右足の筋力向上と姿勢改善に集中するつもりです。

トレーナーはとても忙しい方なので、トレーニング枠が非常に少なく、それでも枠外で引き受けて下さって嬉しかったです。ずっと探してたトレーナーに出会えてラッキーでした。

半年後には足が曲がるようになると良いなぁ。そして、指の稼働域を広げて担当医を驚かしちゃいましょ♪

クリスマスランチ@東京ディズニーランドホテル

毎年恒例のクリスマスランチへ行ってきました。６ヶ月前から予約可能でも、直ぐにどのレストランも満席になってしまって、結局、シャーウッドガーデンしか空きが無かったと言う人気ぶり。

オチェーアノより美味しいかも？って皆言ってたけど、オチェーアノはショー観られるからクリスマス気分を味わうならオチェーアノかも知れません。

ケーキ甘かった(@_@)

来年は、どっちのレストラン予約しようかな？

お誕生日ランチ

今日はジム友のお誕生日だったので、皆で地元の欧風料理店へ。

飲み物が付いて、1000円以下って地元ならでは。ワインを加えたハンバーグ美味しかったです。

今週のお弁当に入れる予定のハンバーグに、ワインを加えてソース作ろう♪

表参道でランチ

先週、会社のお引っ越し作業の前に、会社の同僚に連れていってもらいました。

クリスクロスというお店で、テラスが気持ち良かったぁ～。値段の割にボリューミーで、コーヒー飲み放題。また行きたいなぁ♪

新しい事務所も一週間が過ぎ、段々慣れてきました。隣に隣接しているマンションには、矢沢永吉やダルビッシュが住んでいるらしく、入口には警備員が立って居ます。

眼下にはTBSが見えるので、業界関係者にすれ違う確率大なスノップな街よりも、やっぱり私はみなとみらいが好きだわ。