トレーナーつけるワケ

今日はパーソナルトレーニング。

昨日はチョコザップでしたが、やはりトレーナーさんがいるとフォームなどが修正されるのと、自分本位でやっていると気がついたら回数だけこなしてしまっている。

丁寧さがないのね。

なので、やはりトレーナーさんは必要だなとおもう。

それにしてもテニスでコーチに30分3000円だったかな。

高いとかおもっていたけれど、よくよく考えるとコート使えるし𓈒𓂂𓏸💭そっちの方が得かな。

パーソナル終わったら次はテニスを個人トレーニングしようかなと思っている