筋トレのクリアファイル241018

今日１００円ショップのダイソーで買ったクリアファイル（税別で１００円）に、おととい（２０２４年１０月１６日）にローソンでコピーした筋トレの本のＡ４用紙を挟み込みました。これで、手軽にクリアファイルを取り出して筋トレができます。私の場合、面倒くさいことをすると長続きしないので、筋トレに取り組む作業の簡略化で筋トレを習慣にしようと思います。