【練習】2015年9月22日(火) 9時00分 ～15時00分＠淀川SC

参加メンバー：計21人、立ち上げメンバー1人＋いつもの新メンバー男性12人＋新メンバー男性2人＋いつもの新メンバー女性2人＋新メンバー女性4人
練習内容：
1．対人パス、レシーブ
2．片面2人レシーブ、片面3人レシーブ
3．3か所でフリースパイク
4．男子ゲーム25点マッチ
5．女子、その他メンバー、ゲーム、15点マッチ
6．男子ゲーム25点マッチ
7. 女子、その他メンバー、ゲーム、15点マッチ
8. 30分ほど自由練習（スパイク、レシーブ、サーブなど）
9．2人レシーブ（レシーブとトスを交互）、3人レシーブ
10．チャンスボールから2人コンビ（Aと5番）2組で2セット
11．チャンスボールから2人コンビ（2、3、4番）3組で2セットずつ
12．ボール2球でパスゲーム（3回目で返球縛り、2回目で返球縛り）
13．2段トスからのレフトスパイク（レシーバーは後衛レフトと後衛センターの位置）2組
14．2段トスからのライトスパイク（レシーバーは後衛レフトと後衛センターの位置）2組
15．全員でゲーム25点マッチ

今日は新メンバーも含めてたくさん来てくれました。
レシーブの繋ぎの基礎練習を中心に練習しました。

次から次へとボールが来るので大変だったと思いますが、
粘り強く頑張ってくれてありがとうございました。

コンビ練習は、助走でフェイントを入れるバージョンと、
ポジションを入れ替えるバージョンの2種類を練習しました。

いつかゲームで使いこなしてくれると有難いです。

ゲームは、接戦で面白かったのですが、
今日はコンビがほとんど使えていなかったでした。
単発の3番やAは良かったのですが、それへの絡みが少なかったです。
最終的にサイドのトスで勝負するにしても、相手ブロッカーを揺さぶった上でサイドのトスを打つ方が、
ブロッカーがずれて楽になるように思います。
また検討していきましょう。

パスゲームは、ボール2球で行いました。面白い練習とは言えないのですが、
ひっきりなしに味方へ指示を出す必要がありますので、
指示を出すリズム感が分かり易いと思います。
たまに練習していきたいと考えていますので、今後も宜しくお願いします。

また最近、全日本のインタビューで「サーブカットが返れば世界とも対等に戦える」というようなコメントがありましたが、
たしかにその通りで、サーブカットは良いに越したことはないのですが、
サーブカットは相手次第のところもありますので、てんきの練習量では正直難しいと思っていて、だけど諦めないように、
てんきでは、「サーブカットが返らなくてもコンビを使える」ようにしていきたいと考えています。
ほんのちょっと意識を変えるだけで、プレーの選択の幅は大きく変わります。
ゲーム中に多くの選択肢を持てるように今後も頑張っていきましょう。

明日も練習があります。
宜しくお願いします。