【練習】2015年2月1日(日) 15時00分 ～18時00分＠西成SC

参加メンバー：計13人、立ち上げメンバー1人＋いつもの新メンバー男性8人＋いつもの新メンバー女性4人
練習内容：
1. 対人パス、レシーブ
2. サーブカット（3人1組でストレートのみ、30本以上返球）
3. 3箇所でフリースパイク8分
4. 3番の打ち込み（3人1組、3本連続）
5. 簡単な2人コンビ（チャンスボールを取らなかった方が3番）
6. ゲーム25点マッチ
7. トス練習など自由練習
8. 女子チームのサーブカットからの切り返し（10点とるまで）
9. ゲーム25点マッチ
10. ゲーム8点マッチ
11. 自由練習

練習試合前なのでサーブカットを多めに行いましたが、説明不足を反省しています。
最初の30本は、サーバーの肩のアップも含めて、緩いサーブを高回転で回す意図がありました。
緩いサーブですので、サーブカットもミスらないはずで、5分ぐらいで終われればよかったのですが。。
30本は多すぎました。。。
その後メンバーを替えて、色々なサーブを拾うようにしたかったのですが、
今回は時間がかかりうまくいきませんでした。
申し訳なかったです。

今日は、フリースパイクを早めに切り上げて、
強制的に3番の打ち込みとコンビ練習をしました。

3番に入る人の距離感や、タイミングの遅さが気になりますが
結構良い感じだったと思います。

2人コンビは、今回はチャンスボールから行いましたが、
実際のゲームで、速攻に入る人がサーブカットをした場合に、
サーブカットをしなかった人が代わりに速攻に入って欲しい、
という意図があります（本当はサーブカット後も速攻に入れるようになって欲しいですが・・・）。

今日のゲーム中にもそのような機会が何度もあったので、
今後は試していってくれたらありがたいです（ゲーム中は頭が一杯になっているかもしれませんが）。

女子チームのサーブカットからの切り返しを初めて行いました。
なんとかなりそうです。

また、久しぶりにゲーム中に色々言いすぎて、やはり良くないということが分かりましたので、
また練習中に少しずつ言っていきますがゲーム自体は盛り上がっていて良かったです。

個人的には、
今日は人数が少なくてゲームに少し入りましたが、敵味方11人の動きを把握しながらプレーするのは、
集中できないので、練習不足もありますが不可能だと分かりました。
勝ちたい気持ちよりもトライして欲しいプレーの方に気が行ってしまい、
ゲームが盛り下がりますので、やはり今後は参加を控えておきますね。

トライしてほしいプレーが10段階以上あるのですが、まだ1段階目で止まっていますので、
今後も徐々にしつこくお伝えしていきます。

4月からクラブ連盟に登録するかどうかまだまだ悩み中です。
クラブ連盟の大会に出たい人は、男女とも出たいと意思表示してくれるとありがたいです。

よろしくお願いします。