買い物に行って来ました

こんにちは

　今日は晴れのち曇りの天気です。昼前後は曇りましたが、また晴れてい

ます。朝は霧も出ていましたが、私が起きるころには晴れていました。

気温は最低６℃、最高18℃の予報です。

昨晩から寝室のエアコンをつけたまま寝ました。17℃設定にしましたが、少し

暑いと感じたので、今日は16℃にしてみます。加湿器も昨日から使い始め

ました。

　今日は散歩もエアロバイクもせずに、買い物に行きました。

今日は主人の買い物が主です。また「しまむら」に行きました。買い物嫌い

な主人なので、私が適当な物を買ってきます。

今日も「しまむら」はバーゲンだったようで、駐車場もほぼ満杯でした。

店の中は、人でごった返しでした。

そんな中にも、臆する事もなく行けました。

そのあと、100均に寄り、息子が食料品をスーパーで、ドラッグストアーで

日用品を買ってから帰って来ました。

私は100均までで足が疲れてしまい、車で待っていました。

散歩はしませんでしたが、散歩以上に立っていました。

３時間の買い物は、楽しい時間でした。

（帰り道での風景）

昨晩の大吉です。息子の洋服にもぐり込んでいます。

主人の土産

こんにちは

　今日は晴れ時々曇りの天気です。朝から晴れていました。

風も無いし、霧も出なかったので、穏やかな天気です。

気温は最低７℃、最高17℃の予報です。

　散歩に行きました。

寒いと言われておりましたが、そこまで寒くはない当地です。

でも、今日から８分袖のインナーを着て行きました。少し暑かったです。

外は変わった事はありません。誰もいない道を歩いてきました。

今日の歩数は記録がありません．歩数計のボタンを押すのを忘れていました。

歩みは良かったと思います。

（散歩の途中です）

　昨日 ツーリングに出掛けた主人は、やはり鹿児島に行ってました。

多くは語らない主人なので、良くは分かりません。でも、土産は買って来て

くれました。その中に、ちょっと辛い食べる黒酢がありました。私のご飯の

お供に良いだろうと買ってくれました。さっそく、おかゆに乗せて食べて

見ましたが、私の口には合いません。私は辛いものが苦手です。そうこうして

いたら、お腹が痛くなってきました。ここ10年、お腹が痛いという事はありま

せんでした。でも主人には言えません。夜中まで軽い痛みが続きました。

主人と息子は、それなりに食べていましたが、どうもありません。

私は糖尿病になってから刺激物は口にしてません。それが原因でしょうか。

今朝も私の前で日向ぼっこしている大吉ですが、時々曇るので、あまり暖かく

ないようです。

今日の散歩

こんにちは

　今日は朝から晴れています。

洗濯物がはためくほどの、西寄りの風が吹いてます。

気温は最低９℃、最高20℃の予報です。最低気温は夜中に出るそうです。

朝からエアコンをつけていましたが、10時に切りました。足元のヒータだけを

つけています。

今朝のラジオで、「やっと秋らしくなりました。」と言ってました。

　散歩に行きました。

私が起きた時には、気温は15℃ぐらいあったので、夏の恰好で出掛けました。

寒くなるので、昨日が最後の夏服と言っていたのですが、今日も夏服になり

ました。そんな私を寒そうに見ながら、後からついて行く息子はジャンパーを

着こんでいます。

それでも私は、散歩の終わりには汗がにじみます。

今日の県道は、平日なので車の往来が多いです。（田舎での多さです）

人が誰もいない散歩道を、一周廻ってきました。

歩きは今日も調子よかったです。大股で歩けました。

歩数は2,992歩でした。

（散歩の途中です）

　

大吉も日向ぼっこです。

　

　主人は８時前に、友達とツーリングに出掛けました。鹿児島方面に行く

そうです。出掛ける日を決めた日には雨に降られ、1か月以上ずれこんでの

出発です。うれしそうに出掛けて行きました。

母との面会

こんにちは

　今日も曇りの天気です。雨は降らない様です。

気温は最低14℃、最高23℃の予報です。

明日は最低気温が下がると言われておりますが、当地は明日の夜に出るそう

です。明日 朝から着る物を変えなければと思っていましたが、私は夜からで

いいでしょう。

　散歩に行きました。

まだ道には雨のあとがあります。我家の近くの農道は舗装はありますが、土が

多く乗っていてぬかるんでいます。この道が、散歩道の中で一番滑りやすい

です。慎重に、慎重に、歩きます。

今日は日曜なので、車の往来はぐんと少なくなっています。県道を通る間、

一台の車にも会いませんでした。

私の歩きは調子良く、県道では大股で歩く事が出来ました。息子が歩くリズム

に合わせる事が出来たのです。

歩数は3,175歩でした。

帰ってきたら、今日も焼いもが出来ていました。

芋はねっとり系の「紅はるか」だそうです。おいしく頂きましたが、体重が

気になります。

（散歩の途中です）

　昨日は母の面会に行って来ました。

３時30分の予約で、冬服を持って行きました。母に「冬服を持ってきたよ。」

と言うと、うなづいていました。

前回の面会で、発語は無くなったと言われましたが、昨日は自分の名前と父の

名前がはっきりと言えました。私がいたら毎日練習させるのですが、仕方ない

事です。

15分の面会はあっと言う間です。面会室を母が担当の人に連れられて、先に

出ます。私達を返り見る事もありません。夏までは泣いて別れる事が多く、

私達の気分も下がっていました。今の方が楽です。

（面会の帰り道です。霧が出てきました。）

今日も雨・杖カバー

こんにちは

　今日は雨のち曇りの天気予報です。今は小雨が降ってます。

気温は最低17℃、最高23℃の予報です。

昨夜から霧が出ていて、朝は山まで後退してました。それに小雨が降り出し

たので、山は霧で煙っているのか、雨で煙っているのか、分かりません。

今日も最低気温が高く、また足を出して寝てしまいました。

しかし週間天気を見ると、最低気温は10℃に達しなくなり、４℃の日もある

ようです。霜が入りるかな～。

　散歩に行きました。昨晩の天気予報は曇りになっていたので、疑いもせず

外に出ました。何だか霧雨か霧か分からないものが降っていましが、気にも

留めませんでした。しかし、200ｍぐらい行った所で雨が降って来たので、

引き返しました。

今日の歩数は563歩です。

そのあと、エアロバイクを30分間漕ぎました。

（短い散歩の途中です）

　先週、外用の杖のカバーを替えました。外を歩くと、手にも汗をかいて

しまう私には、滑るのを止めるために欠かせないものです。

カバーのすそには、交通安全のお守りの水晶をつけてます。毎年、主人が青井

阿蘇神社から受けています。３年前の散歩中に転倒してから、主人につける

様に言われました。道路での転倒は本当に危ないです。その時は両ひざに

ケガをしましたし、誰も通らない道なのに、「大丈夫ですか～」と人が来たの

です。恥ずかしかったな～。

今朝の大吉です。寒くなると、かめ子がいるケースのそばで寝ます。