プロテイン入り。

＊＊＊＊＊＊

パンケーキです。（どら焼きに見えるね）

次男作です。

筋トレで肉体改造に日々努力している次男。

プロテインは欠かせないようで、、

おとといから、寝しなに、プロテイン入りパンケーキを焼いています。
次の日の筋トレ前か後かに食べるのだそうでー。
粗熱とったら、アルミホイルで包んで準備万端。

プロテインは甘いから、コゲがつきそうなもんだけど
次男は、あせらずじっくり美しく焼き上げています。
誰に似たのか（笑）丁寧ねー。

あまりの綺麗さに写メ。

私だったら、真っ黒にしてるわ（笑）