ゴーヤーグリーン

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出荷用に栽培しているゴーヤーより
いち早く、実を付け出している「こぼれ種からゴーヤー」

毎日、採れて、食べています。

薄くスライスした新玉ねぎとゴーヤー。
この、きれいなグリーン！爽やかでしょー。

タッパーにたくさん作っておきます。
甘酢やら好みのドレッシングやら削り節にお醤油とか。

シーチキンマヨであえたら、食欲増し増し（笑）

梅雨はどこへやら、晴れの暑い日が続いていますが。

毎食のゴーヤーで、栄養補給！