内科受診

内科受診してきました。
ちょっと遠い場所にありますが
評判の良いセンセイだということで。

血圧は、降圧剤を服用した方が良いでしょう
との診断でした。が
二次性高血圧の検査を受けてから

（これは、副腎からのホルモンを測定するもので
朝、一番に来院し、３０分、ベットで安静にしたのち
採血しないといけないもの、）

それから、薬の処方は決めましょう。
ということです。

両親、祖母、オジ、オバ、高血圧症です。
高血圧は、９０パーセントは遺伝するそうです。

若い頃は低血圧気味だったので
この高い血圧は、更年期のせいだ、
抜けたら、きっと元に戻ると思っていましたが
どうも、違ったみたいですねー。

コレステロールは、
生活習慣で改善していきましょう、
と、投薬はなしでした。

歩け歩けや、黒酢、黒ニンニク、海藻、
糖質制限、いろいろ試してはきましたが
どれも、中途半端ー。

頑張れない自分なんですよねー。

もう、内服薬のお世話になるのがいいと思っていましたが。

センセイの
「もうちょっと、がんばりなさい」
の言葉、身に沁みました。

がんばってみます。



とかなんとか言いながら。

クリニック近くのパン屋さん。



デニッシュ系、ハード系いろいろ。

大好きな　いちぢくとクルミのハードパン

買った・・・・。(ﾉ∀`)