・・・ダイエットブログみたいになってきた（＞＜）
先日の「あるある」みそ汁ダイエット、みそ汁飲むだけで痩せちゃうって。
みそ汁はあまり好きじゃないけど、これは試してみようと思った。
でも、具沢山のみそ汁飲むとお腹が減らないんだよねー。
やっぱ、大豆がいいみたい、満腹中枢を刺激するとか。
とりあえず一週間は続けてみますー。（苦笑）
あと、最近はまってるのがこの野菜生活！
これがすごーい美味しい！！
もう、脱珈琲できちゃうかもしれないくらい！オイシイ！
え？今更？って？（苦笑）
・・・ダイエットブログみたいになってきた（＞＜）
先日の「あるある」みそ汁ダイエット、みそ汁飲むだけで痩せちゃうって。
みそ汁はあまり好きじゃないけど、これは試してみようと思った。
でも、具沢山のみそ汁飲むとお腹が減らないんだよねー。
やっぱ、大豆がいいみたい、満腹中枢を刺激するとか。
とりあえず一週間は続けてみますー。（苦笑）
あと、最近はまってるのがこの野菜生活！
これがすごーい美味しい！！
もう、脱珈琲できちゃうかもしれないくらい！オイシイ！
え？今更？って？（苦笑）
野菜ジュースが苦手でも飲みやすいと思います。
毎日がコンビに弁当ですからね。
でもこれも飲みすぎはだめよね・
カロリー高いもの・・・。
コンビニねー、ハルも去年頃結構通った。
でも、味の濃さとかに慣れちゃうよね。
カロリーも結構高いしね。
今の時代はさー、男は働いて女は家事・・・
そんなんもなくなってきてるから
面倒かもしれないけど自分のことは自分で
自分の健康は自分で守っていかなきゃいけないかも。
早起きして手作り弁当・・・
結構楽しくなっちゃうかもしれないよー。＾＾