今更ながらミネラルウォーター？

うちにはアルカリイオン水器があるんだけど
どうも「水」にはマッタク興味がなかったアタシ・・・。
水は飲んだほうがいいってそりゃ整体のせんせーにもよく言われる。
でも、水飲むなら珈琲！　どうもこれはむくみの原因らしい。

ネットでいろいろ調べたらやっぱりダイエットにも水らしい。
それも硬度が高いやつがいいらしい。
コンビニで（水なんて買った事なかったけど）ミネラルウォーターを買った。
５００ｍｌを午前中に一本、午後に一本。これでやっと１リットルｗｗ
でも意外と飲めちゃうんだなーってのが感想。
ちょっと続けてみようと思いますー。