最近
食べるとなると
ビターな方が多かったのですが
とろ～り甘い
モーツァルトチョコ（Mirabell）
いただきました
モーツァルトといえば
音楽家の肖像画が小学校の音楽室にあったのを思い出します。
小６のときに、なぜかコーラスクラブに入ってて(当日、運動オンチと思い込んでいてましたから(笑))
サンパレスの萩原健一さんのバックコーラスをした記憶があります。
懐かしいなぁ
そして、
チョコ 美味しいなぁ
ごちそうさまでした～。
動くの大好き
食べるの大好き
10年前は体脂肪12.5%のときもありました。
ムキムキッ
今は16%前後してます。
更に10年後は･･･
考えただけで こわ～～～い
今の体脂肪をキープするには
やっぱりこれです
最強な味方
SUPER VAAM
私はVAAMのプロスタッフでもあります。
今日、SUPER VAAMとともにVAAM ダイエットパウダー、そしてオリジナルジャンパーやTシャツ、ポロシャツ等が送られてきました。
さぁ
脂肪を燃やすぞぉ～
興味のある方、愛好者向け・競技者向けのリーフレットをお渡ししますので、お気軽にお声かけくださいませ。
SUPER VAAMの体感レッスン等があるときはブログにてお伝えしますね。
今日、誕生日を迎えた
弟 けんくん
酒井家グループLINEで
≪良かったね！
厄明け、
ばんざ～～い🎵≫
とやりとりしていました。
そして
今日の朝、
私が車に乗り込もうとした時に
ちょうど仕入れから帰ってきた弟と駐車場で会いました。
そこで私は手を振りながら
『あけまして おめでとう～🎵』
それに対して
弟が手を振り返して
『ありがとう～。
やっと あけたよ～～～。』
そんな姿を
ご近所さんが見ていたのを、
全てが終わったときに
気づきました(笑)
そこだけを
見ると、
変な二人ですよね(・∀・)人(・∀・)
(笑)
けんくん。
お誕生日おめでとう
もう、私の歳を越してもいいよ
夏だけのはずなんですが
腹ばいで、ごろごろする姿。
しかも左手と左足が浮いてる状態で寝てる(笑)
まだ暑いのかな？
遊びまわるより、ごろごろする時間の方が長くなってきました。
MIU、そんなお年頃なんでしょうね～
待ちに待った(笑)
オフ～
なのに台風～
だけどなぜかワクワク～
お昼になって風がおさまってきたので、映画を観に行きました。
≪真田十勇士≫
最初のうちはアニメ？？
と思いきや途中で『アニメ映画ではありません。このあと本編が始まります』という字幕が出てホッとしました。
アニメ世代だったわりに、ジブリ以外はあまり興味なし
本編、おもしろかった
そのあと、
今日から開催されている岩田屋本館 ≪池坊展≫に行って、
久々に天ブラ(昔は天神をブラブラすることをそう言ってました(笑))って感じでオフを過ごしました。
来年６月に映画化されるそうなので、それも見に行きたいな
やっぱりお花を見ると気持ちがググッと入っていきます。
お仏壇の花以外、ほとんどお花を生ける機会がなかったなぁ。
今度生けるのは、きっと年末のお正月用のお花
そのときは、またアップしますね。
そして
花展会場横の本屋さんで来年のスケジュール帳も購入
シンプル is ベスト
持ち運びの良いサイズと薄さ、たくさん書き込めるものを選びました。
来年どんな年になるか、
楽しみ
夜は、ゆっくり家で過ごします。
オフを満喫
