夜警日誌

表参道駅にユノが！

息子に撮ってもらいました。
見に行きたい…。

KRY福岡

また今日もマリンメッセ。

スーパージュニアの三人組。
イェソン キュヒョン リョウク。
上手い！
ダンスが無いスーパージュニア。
よかった。



今日はスタンド席。
明日はアリーナ！

NBAファイナル

ファイナル第5戦。

ウォーリアーズとキャバリアーズ。



キャバリアーズにはレブロン。



ウォーリアーズにはカリー。




ウォーリアーズを応援。
面白い。
ぞくっとするようなプレイがいっぱい。
これは現地で見たい！

ウォーリアーズの監督はブルズでジョーダンとチームメイトだったスティーブカー。
昔と変わらないなぁ。

ライブビューイング東方神起

チャチャタウン小倉でライブビューイング。
しばらく彼等に会えなくなる。

ユノもチャンミンも笑顔でお別れ。
やっぱり彼等は最高！
次は2年後かな。

kpop自粛モードにするつもりだったけどすぐにKRY。
スーパージュニアに力を入れてお留守番です

ほうれい線に

午前中はセルフケア。
時々自分の身体で体感するのも大事。

美容鍼を変えてみた。



右は普段使っているセイリンのDタイプ。鍼管無しの3番。
鍼の太さは0.20mm。

左は新しく使ってみようかと思っているセイリンのJ15タイプ。鍼管付きで02番。
鍼の太さは0.12mm。

新しい方は細い分だけ優しい。
痛さもほとんど無い。
細くても効果は高い。



しばらく2種類混ぜて使ってみようと思う。

ほうれい線に集中。



これを時々するだけでかなり違う。

簡単な方法で。



これは鍼のついていないパイオネックス。



簡単なほうれい線ケアの方法。
これも効果は高い。