kaninぴょん!

北九州市の女性鍼灸師 norikoのブログ
はりきゅうサロンkanin www.harikyukanin.jp

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新しい看板

2015年09月23日 | インテリア・雑貨
ボロボロになっていた駐車場看板を新しく!



今回は木ではなくアルミ複合板で。
グッディで質問しながらいろいろ購入。
マスキングテープを貼ってパソコンで作った文字を貼り付けカッターで切り取る。
油性のスプレーで2度塗り。







色が滲んだりしたけどなんとか完成!
シルバーウィークのお仕事終了
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アキレス腱炎

2015年09月20日 | インディバ
たぶんアキレス腱炎だと思う。
来月の新潟シティマラソンに向けてラントレ強化中の出来事。

切れてはない。
なんとか歩けるが痛みで走れない。
家まであと2キロはあるけど仕方ない。
だましだまし歩いて帰った。
こういう時に家にははなちゃんだけ。
姉はホークス戦でヤフオクドーム。
小銭は500円しかない。
携帯も置いてきた。
タクシー代くらい持って走ればよかった…。

帰ってから一番にインディバ。
一番痛みがあるところにlesの非熱(5%のパワー)



腫れや痛みなどの炎症に効果がある非熱モード。
あと3週間しかないけれどセルフ治療をがんばってみる!
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セミナー

2015年09月09日 | インディバ
久しぶりに福岡でのインディバセミナー。
新しい知識がいっぱいです。
脂肪に強いインディバ。
再確認できました。
浮腫や冷えにも強いインディバ。
スキルアップせねば❗️


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日光

2015年09月01日 | 旅行記
コンサートの翌日、姉と日光へ。

朝が早いので上野のホテルに泊まり浅草へ。



東武線の特急で。

あいにく雨の日光。

一番に中禅寺湖へ。



華厳の滝は濃霧でボヤけていました。



結構濡れて、人もいないし、ここがあの有名な観光地なのかと⁇

身体も冷えてテンション下がったけれど東照宮に行かなければとバスに乗って下山。

まずはランチ。

ゆばの定食。



それから傘をさして移動。











さすが家康。
期待以上によかった。
雨と階段には苦労したけどよかった。

気候が良いときにまた来てみたい。
レモン牛乳を飲むためにも(笑)
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anation

2015年09月01日 | 韓流
週末、東京へ行ってきた。

一番の目的はanation,
調布の味の素スタジアム。



スーパージュニアを見るために。



グッズは売り切れ。



小雨だったけど濡れても気にならない。
時間が限られているから次から次に。

KRYも。
D&Eも。

シウォン、ドンちゃん、ヒョクちゃんはもうすぐ入隊。
2年間寂しくなるけど待っていよう。

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