先週の
「金スマ」、月曜の「はなまるカフェ」で松居一代さんが出ていた。私のこの人のイメージは、「お掃除の達人」というものだったんだけど、どちらの番組でも食のこだわりをお話しされていた。
私は主婦だけど、手抜きは得意分野で、こと料理に関しての手抜きはプロ級である
なので、はじめＴＶを見ながら「こんなこと毎日できるわけないじゃん！」と相当反発気味で観ていたのだが、見続けているうちに、この人は今とても幸せであることがこのバイタリティに繋がっているんだとつくづく感じた。
ってことは、手抜き女王（？）の私は「不幸」なのか？
ま、そういうことではないんだろうけど、ｈａｐｐｙ効果ってすごいんだなと。
そして彼女は５０代目前、と言っていたが、あの肌のきれいさは何？
やっぱり食がこの美肌につながるのかと思うと、私も何か改善しないと、という気持ちにもなったりして。
ま、いい食材を選ぶと、経済的に苦しくなるので、それは無理×。
だけど、旬のものを食べるということは出来そうだ。
少し旬というものを意識してみようかな。
あと、興味あるのは「バナナ黒酢」。作って毎日飲んでみようかと思ってるんだけど（まだ手はつけてない
）。
疲労回復やダイエット効果があるらしいけど、私としてはコレステロールとか減らしたいな。。。（コレステロール値が高いのです
）
「金スマ」、月曜の「はなまるカフェ」で松居一代さんが出ていた。私のこの人のイメージは、「お掃除の達人」というものだったんだけど、どちらの番組でも食のこだわりをお話しされていた。私は主婦だけど、手抜きは得意分野で、こと料理に関しての手抜きはプロ級である
なので、はじめＴＶを見ながら「こんなこと毎日できるわけないじゃん！」と相当反発気味で観ていたのだが、見続けているうちに、この人は今とても幸せであることがこのバイタリティに繋がっているんだとつくづく感じた。
ってことは、手抜き女王（？）の私は「不幸」なのか？
ま、そういうことではないんだろうけど、ｈａｐｐｙ効果ってすごいんだなと。
そして彼女は５０代目前、と言っていたが、あの肌のきれいさは何？
やっぱり食がこの美肌につながるのかと思うと、私も何か改善しないと、という気持ちにもなったりして。
ま、いい食材を選ぶと、経済的に苦しくなるので、それは無理×。
だけど、旬のものを食べるということは出来そうだ。
少し旬というものを意識してみようかな。
あと、興味あるのは「バナナ黒酢」。作って毎日飲んでみようかと思ってるんだけど（まだ手はつけてない
）。疲労回復やダイエット効果があるらしいけど、私としてはコレステロールとか減らしたいな。。。（コレステロール値が高いのです
）
旬の食べ物は栄養価も高いって聞きます。
我が家では今年の秋も桃を1度しか食べられなかったし、やはりマツタケには手が届かず終わってしまいそう。せめて栗ご飯は食べたいなぁ
そろそろラフランスのおいしい季節。早く安くなってほしい～
食べものだって多少は関係するだろうけど、庶民は年齢には勝てません。あ～なんて寂しい話でしょう・・・せめて安いマッサージクリームで毎日お手入れしましょ。
食べものだって、ちょっと手を加えればおいしく出来るじゃない・・・・・なんてどちらも無理だ。
私は自称手抜き主婦ではなく、他人にも認められてます。 働いてないから言い訳もできない
引っ越してきたばかりの頃、いつもいつも身体がしんどくて、あたしが怠け者だからだろうと思ってたんだけど。喘息で入院してかえってきた時の身体の軽い事。。軽いこと。。心も身体も休みたかったんだなぁ～と思いました。
しんどいと思ったら、休むのも大事だなぁと実感。っちゅーか、休めたらいいんだけどね～～。
でも、皆が手抜きだったら、あたしはどーなんのよー。やっぱ、怠け者？
今日もママ友と昼食とっていたときの話題で、「家事と育児(子供と遊ぶ)どっちがいいか」という選択肢に、友達二人は家事のほうが楽だと。。。私の場合、家事をやらなくていいならずっと子供と(同じレベルで)遊んでいたいわ。それくらい家事苦手っす。
でも私がしっかりしなければ子供たちの体はボロボロだもんね。食育に興味を持ちつつ、質より量のいまいちな栄養バランスの食事ばかり作ってしまいます。反省。
どんな味がするのやら・・・酢が苦手な私はあまり気が進まないんだけど、eikoちゃんがやってみるなら一緒にチャレンジしようかな。
バナナ黒酢作って飲んでました。
初めは、続けられるかな～なんて思ってグイグイ飲んでたんだけど。 続かなかった…。
タッパーに保存していたのに、冷蔵庫が酢やらバナナやらの臭いで充満してきて…。
絶えられませんでした。1週間も続いてないな～。
なわけないがな
ちと酢がきつすぎて胃にしみる…