【LEol】1/16レポ

今日は沢山踊りました！

【LEol】

中村俊彦のラテンエレガンス講座

(今日はレポ少なめですみません💦)

準備運動は【中村ストレッチ】でしたが、今日は腕を前からと後ろから動かす。

軸はぶらさずに動かすのは難しいですね。

今日は基礎的な動きをもとにしたステップを曲に合わせて何回も踊っていきました。

曲の速さに合わせるのは難しく感じますが、繰り返し動いていくうちに体が覚えていきますので反復が大切ですね！

オンライングループレッスンですが、

補助的なオンライン個人レッスン【LEolプラス】も行っています。

グループレッスンで上手くできない所などを個別に指導しています。

グループの参加者は是非ご利用下さい。

次回は1/23(土)11:00〜です。

寒い日はお家でダンス！【LEol】です！