8/29 オンライン・レッスン レポート☀️

8月最後のオンラインレッスン。

今回も、沢山の方にご参加頂きました。

メンバーには既に数回続けて参加の方もいらっしゃいます✨

が、今回はダンス初心者(と言うより未経験⁉️)が参加して下さいました！

ご紹介者さんから「難しく感じる部分は見て楽しみながら参加する」という様にアドバイスを頂いた上での初ダンス。

ご紹介者さん、その通りです‼️

この様な受け方ができるのも、オンラインレッスンならではですね！

レッスン後はご紹介者さんと一緒にダンス話で盛り上がる💕これが楽しいですね😊

今日は、基本的に指導する内容は同じですが、未経験者でも取り組める様なシンプルな説明と動きでした。

レギュラーメンバーさんにとってみても、常に前に進むばかりでは無く今回の様な一見「3マス戻る」的なレッスンを経る事で、今まで身に付けてきた内容の理解を深める事が出来るのでとっても効果的ですね！

肩甲骨を意識しながら美しい立ち方を身に付け、更にアームを動かす。

皆さん、本当に美しくなりました。

腕を体から大きく回す「The中村ストレッチ」は体も気持ちもスッキリ✨

リズムの乗り方の練習では肩甲骨とヒップアクションを正しく使えるのが好ましいですが、初心者はとにかく真似をしながら音楽を感じる練習をする事をおすすめします。

リズムからのステップはチャチャチャでした。足を踏みつける様にしてヒップを動かし、シャッセ・ロックの練習では、ヒップがナチュラルに動く様な中村流の練習。

これを続ければ、ナチュラルなチャチャチャが踊れる様になると思います。

そして、ステップはルンバとほぼ同じですが、今日はリズムを細かく刻みながら曲に合わせて踊ります。

皆さん楽しそうでしたね😊

私は裏方をしながらモニターを観ておりましたが、レギュラーメンバーさんは本当に体の動きが変わって見えました💕

また来月も同じ時間で開催します。

9/5(土)11:00〜

お会いしましょう😉

講座名、すこし変えました。

【中村俊彦のラテンエレガンス講座】