今現在、長期間続けているサプリはＱ１０・コラーゲン
ビタミンＣ・カカオ７０％以上のチョコ（これはサプリじゃないけど）
何がどう効いているのかイマイチ分からなかった。
でも、去年これらを全て止めてしまい１週間ほどで
肌や体に変化が起きた。
化粧が乗らず吹き出物がポツポツ。
次いで、目元のハリがなくなりクマができ
次いで体の疲れが取れず更に風邪をひき中々完治しない。
てな具合。 偶然が重なったか？
気のせいと言われればそれまでだけど…。
ほら病も気からってね。慌てて復活したら２～３日で
肌荒れが少し回復。で、疲労感も減り目元も少し変化した。
んーやぱし効果あったと思うっきゃないかな？ってね。
あれもこれもは無理だけど、最低限このメンバ達だけでも
続けて行かないと生きて行けない？（んなバカな）
サプリは多く摂り過ぎると良くないって誰かが言ってたけど
これ位ならいいよね？（聞くな）
情報番組でダイエットとか肌がプルプルとか聞くと
つい飛付きたくなっちゃうけど、もぅこれ以上は勘弁。
本当は、これを飲んでてどうとかの感想を書く予定だったけど
ひとつだけじゃぁないから無理だよなぁ。
ただ１点だけ言えるのは、あれもこれも摂ると太るつーコト。
コラーゲンもカロリーが高いものが多いから要注意。
寝る前が効果的と聞いて、実行したら体重増加したしね（痛）
それと、最低でも６ヶ月は続けないとね。
パワーヨガも続けてるからまた次回のネタに(笑)
＋＋おこじょさん＋＋
これは今は無きオエビでの模写＆自分絵デス
Ｓちゃんあの場所懐かしいよね？の思いを込めて（何）
σ(・・*）もコラーゲン飲んだことあるけど続かないｗ Ｑ１０は高いしなぁ^_^;
なんかね薬飲んでるから サプリまで飲む気しないのよ。もうお腹いっぱいって感じでｗｗ
ＶＣが風邪にいいのは本当だよ！σ(・・*）も風邪引いた時は 飲む(σ`・ω・)σYo！！予防にもいいはずだね＾＾
σ(・・*）はね～今豆乳だけは続けてるな。麻ご飯代わりに飲んでます。
ミルキィから頂いたカスピ海ヨーグルト ダメにしちゃいました(T_T) ゴ━。゜(ノдヽ)━メンチャイ
これからも続けるといいよ。気のせいじゃなくて きっと効果はあると思う(σ`・ω・)σYo！！
って分かってるよね ヘ(゜∀゜ヘ)アヒャヒャヒャ
んぢゃなくて ちゃとらんvvいらっさ～い！
メッセオフ状態だから心配しとったんよ(*_*;
そそ、サプリだけで満腹になっちゃうよね(笑)
他にも気になるサプリあんだけど 高くて無理じゃ(ーДー;)
豆乳はカラダによかデスタイ！
○○痛軽くなるもんねー
おしり歩きも軽くなるよ～（知るか）
おー！カスピ海はね、気にせんでよか～
だってオイラなんてとっくの昔にタネ駄目にしちゃったし…（痛っ）
ちゃとらんのコメで「元気１００倍アンパンマン」なのだ(笑) うんうんvvこれからもガンバッテ続けてみるにょ♪
ありがとねーっっ(*^^)v