ほんのり筋肉痛

旅行ボケです。
携帯を会社に忘れて来ました。メールや電話を下さった方が
おられましたら明日返信します。m(__)m

とにかく歩いた旅行だったので、昨夜は痛くなった両足にサロンパスを
貼って寝た。今日はほんのり筋肉痛。

旅行に行ったらいつも体重が増える。今回は・・・どうだろう。
２日目の夜あたりから食べだしたので、ヤバイかも。
今年に入ってから意識して野菜やきのこや納豆を食べていた。
健康診断に行かねばならず、体重を減らしたいのと血液をキレイにしたいから。

バイキングに行って、翌日から旅行。最悪のパターンだ。
あさって健康診断に行くことになったから。ジムに行けなかった分、
歩いたからまだマシかな。

毎食のようにキムチが出たけど、健康によい効果はあったかな。
お土産に買ったキムチを、今日会社のキムチＯＫの人たちに配った。
私は「豚キムチ」が大好き。豚キムチにして食べよう。