独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

何が散歩にGOだよ。

2021-03-25 18:58:17 | 日記
今日は失敗しました。

午後に来客があるから、午前中に銀行に行く用事を済ませて買い物して急いで帰宅。

用事が済んでほっとしてた。

でも、カレンダーの予定を見たら、午後の来客は明日の話しだった。

それを見てがっくり。

時間を確認したら、作業所へ行く連絡をする時間を過ぎてた。

でも、せっかくできた空白の時間をムダにしたくないから、和室を大改造。

昨日ヘルパーさんに突っ張り棒2本の設置を頼んで、洋服を掛けられる様にした。

そのおかげで、洋服もその他の物も整理できた。

昼くらいから、ずっと休憩無しに動きっぱなしだった。

気付いたら17時過ぎてた。

「腹減った〜」

とか思ったら、朝から何も食べて無い事に気づいた。

そりゃ、早朝に起きて二度寝して、9時に起きるはずが10時に起きてしまったから慌てて準備して、自転車を飛ばして銀行と買い物して帰宅。

それから、休まずに動いてたら空腹感は当たり前。

だけど、食べてしまってから気づいた。

こんな半端な時間に食べてしまったら血糖値を計る時間がずれてしまう事に。

食べてしまったからもう仕方ないけど。

それに、サプリメントを集めるバイトを入院前にしてたんだけど、急に入院する事になって慌てて25社に注文キャンセルの電話や入院準備に各方面へ入院連絡とかバタバタしてた。

そしたら、サプリメントのキャンセルで1件だけ電話を入れてなくて、2回目の注文が届いてしまった。

支払い金額が5,000円。

支払いは到底無理。

だから、電話して返品したいと伝えたら「キャンセルも返品も受付られない。」と言われた。

でも、払えなくて→悩んで→また電話してをループして悩んでしまったけど、着払いで強引に返品した。

それでも、返品をしてしまっても法律に触れるんじゃ無いかと不安で、心配だった。

だから、またサプリメント会社に電話して違法行為にならないかを確認の電話をしてみた。

久しぶりにドキドキした。(悪い意味で)

そしたら、もう返品処理が終わってるから次回からはもう販売出来ないけどお金を払わなくていいとオペレーターに言われた。

そのサプリメントが私にも使えるサプリメントだったら大人しく料金を払って使ったけど、私には全く意味が無いサプリメントだった。

それなのに5,000円も払いたくないから、キャンセルも返品も出来ないって以前言われてたのに勝手に返品をしました。

もちろん商品は向こうに届いてたから、もう私が関わる商品はないはず。

でも、こう毎日嫌な予感がするのはまだ何かキャンセル忘れがあって、商品が届いちゃう可能性があるんじゃ無いかと不安になる。

とりあえず、今月末までに届く商品が無ければキャンセル忘れは無いかと思う。

まぁ、これから先も私が使うわけないサプリメントだったから、もう販売しなくてもいいけど。

あとは、入院中に配達会社に保管してたけど期限が切れて返品になった商品が届くんじゃ無いかと不安だね。

まぁ、そうなったら受取拒否するけどね。

なんか、変なアルバイトとかはしない方が良いと勉強になった。

だから、商品の受取りとか発送関連には手は出さない。

【健康食品の袋詰め】

とかいうタイトルのバイトは釣りだからもうしないけどね。

それよりも、WEBライターの仕事を真面目にやってた方が安全。

これからは気をつけなきゃね。

風呂に入りたいけど、今夜は母に貸した金が戻ってくるから、それを受取りするまでは寝れないし風呂にも入れない。

本当は寝たいし風呂にも早く入ってしまいたい。

いつ帰って来るかわからない。

母は事務服を作るミシンオペレーターだから、今は入社とかで繁忙期。

だから、帰宅が9時くらいになる事も珍しくないから、うかつに風呂を沸かしたのに、湯が水になったらガスの無駄遣いだから、早く帰宅してほしい。

夜が遅くなればなるほど、風呂に入りたい気持ちが減っていく。

さっき、電話したら圏外。

山の上の会社だから社内に居る場合は圏外。

外に出なきゃメールも電話も繋がらない。

それに、可能性として充電切れという事も捨てきれない。

困った。

もう少し、時間稼ぎに部屋の整理でもしてようかなとか思う。

でも、ずっと動いてたら休みたい気持ちもあるしね。

どうしようかな?

温度を高めに設定して、風呂を沸かしちゃおかしら?

本当に何時になるかわからないし。

時間はムダにはしたくない。

とにかく、何かして時間稼ぎをしよう。

5時に目が覚めた。

2021-03-25 06:35:24 | 日記
けど、午前中に銀行に行かなきゃならない。

そして午後には、リンクとモニタリングだよね。

面倒臭いけど、通帳の記帳もしたいし、小銭を下ろしてタバコを買わなきゃね。

腹減った。

朝ごはんを温めてる。

早く9時にならないかな?

二度寝する?

朝ごはんを食べてから寝よう。

でも、便秘。

解消しないかな?

ちょっと薬を飲もう。

眠いね。

とりあえず、晩ごはん食べた。

2021-03-24 21:50:17 | 日記
でもまだ、味噌汁が出来上がらない。

鼻が痛かゆい。

食後のお茶は、玉ねぎ酢をお湯で薄めたもの。

あとは、安眠できるとパッケージに書いてあるハーブティーを飲んで寝るさ。

でもさ、何故かな?

イライラは止まらない。

ストレス発散に何か良い方法無いかな?

夜に出歩くと、何にもしてなくても「よからぬ事を」って疑われる。

誰にとかじゃなくて、他人の目全てに怯えて、気にして生活しなきゃならないんだよ。

前科者だからね。

仕方ないと言ってしまえばそれまで。

でも、頭では判ってるけど、、、って事があるでしょう?

ソレ、私が今陥ってる感覚はソレ。

便秘で出ない事にもイライラするし。

これから、眠剤を飲んでも眠れるかわからない私の凹んでる気持ちを判る人は少ないんじゃない?

明日は天気が悪いのに出掛けなきゃならないし。

行くか行かないかは、明日の午前中に決めてもいいしね。

タバコが無くなる。

でも、買う金がない。

期限の過ぎてる支払い用紙で支払いをしなきゃならないし。

毎月の支払いはギリギリだし。

なんで、私はいつも金で悩まされる使い方しちゃうかな?

ダメ人間まっしぐら。

いや、既にダメな奴か。

もう、金に苦しむ生活はやめたい。

あと、2ヶ月、60日くらい物欲を抑えて質素な生活してれば、金に苦しむ生活から抜け出せる。

なんとかしなきゃね。

こんなときは、誰かが隣に居て話しを聞いてくれたら楽になるのに。

そんな人はダメな私にはいない。

寂しさが身にしみる年齢になったって事だよね。

こうなったらもう、過食に走るしかない。

食べてストレス発散するしかないね。

野菜なら、食べ過ぎるって事はないからね。

どんだけ食っても平気。

食べ物に関してはストレスはないけど、天気が悪いのに外出しなきゃならないって言うこと。

天気が崩れると、体調不良を起こすんだよね。

貧血気味なのかわからないけど、めまいは激しいし。

特に立ち上がった時は酷いね。

頭がクラクラして目の前が真っ暗になっていく感覚。

かろうじて意識は手放してないけど、いつ倒れてもおかしくはない。

せっかく、自分のプライベートスペースは落ち着ける唯一の場所だったけど。

今は、逆に寝れないかもしれない不安な場所になってしまった。

どうしたら、いいかな?

悩みどころだよね。

最後の一本のタバコに火をつけた。

これを吸いきったら、あとは誤魔化しの「リラモード mini」を吸うしかない。

寝る支度しようかな?

まだ、気疲れが響いててしんどいし。

でも、でも、寝たい!寝たい!と願えば逆に目が冴えて眠れなくなるんだよ。

だから、明日も作業場に行かないでいようかな?

これから、簿記の勉強する?

1日分の睡眠薬がムダになるけど、徹夜して勉強する?

それとも、1回寝て変な時間に起きたら勉強をしようかな?

朝までぐっすり、しっかり寝れる保証は無いからね。

とりあえず、すぐに勉強出来る用意をしてから寝ようかな?

ってか、寝れるのか?

どうだかな?

あれ?

2021-03-24 20:21:33 | 日記
今日ので災難は終わったんじゃないの?

もっとあるの?

さっき目が覚めたけど、また不安なのか恐怖なのかわからないものが、モヤモヤしてるんだけど。

何が悪い?

何がいけなくてこんな思いしなきゃならない?

マジでふざけんなよ。

目覚めが最悪。

薬を飲んで少し落ち着いたけど、不愉快極まりない。

せっかくの晩飯が不味くなる。

勉強出来ない、きらりにも行けない。

イライラと不愉快が募るばかり。

何なんだよ。

この嫌な思い。

病気だからってのは、わかってる。

判ってる。

十分に理解もしてる。

それでも、こう毎日の様に続くと機嫌も悪くなるよ。

いい加減にしてほしい。

嫌だ嫌だ。

私が何したってのよ。

今日は21時前でも、薬を飲んで寝てしまおうかな?

確かに、親指が裂けて痛いし、花粉症で鼻は痒くて仕方ないけど。

なんで何日も何日も嫌な重いモヤモヤを抱えて生活しなきゃならない?

明日、きらりに作業に行けば、楽になる?

明日は行ってみようかな?

ちょっと無理したら行けるだろうし。

めまいは激しいけど、なんとかなる。

とにかく、慎重に動けば倒れないでしょう。

そうと決まれば、明日の順調しなきゃ。

野菜炒めをたっぷり食べて、炭水化物を少し。

親指が裂けて痛いから、薬を付けてガーゼで包んで指サック。

食品保存状態を見てみたら、奇跡的にさつまいもがあった。

じゃがいもとさつまいもを入れて、モヤシをたくさん足して、煮てる。

良かった。

なんとか、野菜を消費できて。

腹いっぱい食ったら、眠くなるから、そしたら寝る。

明日の行く準備はできたけど、味噌汁が出来上がって食べるまでは寝れないかな?

野菜、しかもほとんど味付けしてないものばっかり食べてたら、自然とカロリーは減っていく。

まぁ、りんごやオレンジは食べるけど。

とにかく野菜で腹いっぱいにしなきゃ。

どうせ、いつも通りならば、すぐに空腹感になる。

まぁ、ゆっくり休んで金田一少年の事件簿見てよう。

鼻が痒くて仕方ない。

もう、いいよね?

2021-03-24 15:57:25 | 日記
寝てしまっていいよね?とりあえず洗濯した物は干したし。

早起きで、肉体労働して、移動販売車やガス点検で眠りを邪魔されたけど、いいよね?

明日もきらりには行けそうにないし。

今日、せめて今日ゆっくりできたら明日は行けたかもしれない。

もう、夕方。

16時になるよ。

無理。

気疲れ酷い。

寝るよ。

それしか回復手段がないからね。

寝かせてよ。

頼むから。

左耳が異常に痒い。

何か悪い事が起きる前兆。

無理。

寝かせて。

お願いだから寝かせて。

今日は少しもゆっくり休んでないんだから、頼むから寝かせてください。