独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

生理が来ましたね。

2019-02-16 22:36:54 | 病気
やっぱりな。

通りで最近は調子が不安定過ぎると思ってたし、勉強への集中力もあるから、数日で来るなって思っていましたよ。

予想通り、来た。

今日は特に腰やお腹が鈍痛だったから、来るなと思って準備してて良かった。

薬を飲んで、寝よう。

明日は勉強できるかな?

生理痛で起き上がれなかったりして。

可能性は0ではない。

とりあえず、腹いっぱいにして空腹感を感じない様にして睡眠薬と生理痛薬を飲んで寝ちゃお。

お風呂に入るかどうかはまだ決めてないけどね。

寒いから、風呂か湯たんぽを使わなきゃ身体が暖まらなくて寝れないかな?

寝れないかな?

でもなぁ。

お風呂に入ってしまいたい。

デリケートゾーンを洗って、匂いを取りたいし。

暖まりたいし。

でも、面倒クサイのも事実。

便が溜まって出てないのにも気になる。

最低な気分ではあるね。

ウツが酷くならなきゃいいけど。

生理中から後半はアンバランスな精神状態だからね。

でも、意地でバイトに行くけどね。

ここからが踏ん張りどころ。

今夜は勉強やめて、寝ちゃおかな?

風呂はどうしようかな?

勉強やめて寝る?

風呂に入って、暖まってから寝る?

とにかく今は調子悪いということが先行して薬を飲んで楽になりたい。

とにかく、楽になりたいんだよ。

仕事に打ち込みたいんだよ。

邪魔すんなよ。本気で!

本腰入れて、やりたい事が見つかりそうなのに。

あと少しで、掴めそうなのに。

本気で邪魔すんなよ!

CDくらい簡単に録音させろよ。なんで私だけ貧乏クジ引くのかな?

面倒くさい。全部が面倒くさい。

ダメだな。余計な事はしないで寝た方がいい日なのかもね。

イライラするし。

鈍痛。

動悸。

生理の匂いが酷いから、身体洗いたいし、ゆっくり浸かって肩と腰の血行が良くなればいいからね。

便秘は解消しないかな?

早く風呂に入ってゆっくり寝たいな。

ってかむしろ寝れんのか?

生理中は目が冴えて、頭も覚醒してる感覚に近いから風呂に浸かってOFFにしなきゃな。

勉強は明日またゆっくりやればいい。

もう30分で日付が変わるし。

イライラは止まらないね。

湯たんぽ作るの面倒だから、お風呂でゆっくり出来れば寝るまでの間の体の保温は出来そうだしね。

眠いけど、体が冷えてるこの状態で寝たら風邪ひきそうだし。

今日は睡眠薬が効きやすいな。

飲んでから10分くらいなのに、もう眠気がきてる。

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