独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

ダメね。

2020-06-14 05:40:33 | 日記
全然ダメ。

眠れない。

眠いのに眠れない。

吐き気するし。

寝付ける感じしない。

Nとの妄想でかなり興奮状態にあるみたいで全然眠れる気配が無い。

もう少し頑張ってみるけど、寝れないのかな?

眠れる様に音楽でもかける?

ヒーリングミュージックあったかな?

とにかく、今寝なきゃ、今日の予定が全部ダメになる。


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